SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Spalacz tłuszczu

  • Dieta LOW CARB czy napewno dziala ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i waga stala. Trening silowy FBW 3 x w tygodniu Trening brzucha po treningu siłowym 3x w tygodniu Trening aero bieznia 3x 40minut w tygodniu Do tego Bralem kreatyne cm3 Spalacz tluszczu termo stim Piłem zielona herbate Piłem kawe przed treningiem Bialko po treningu Multiwitaminy Trening byl napewno dobry byl sprawdzany w innym dziale. [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6306 Data: 2011-05-09 14:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Wszystkich, w moim dzienniku treningowym. O MNIE psychologicznie Jakiś czas temu byłem bardzo aktywnym użytkownikiem tego forum, byłem bardzo napalony na ćwiczenia, zdobywanie masy oraz wiedzy na temat ćwiczeń. Ćwiczyłem przez dość krótki okres planem ACT (zrobionym z pomocą Mawashiego), około 2 miesiące. Po czym nagle odechciało mi się [...]

    Odpowiedzi: 1458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-21 01:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zaczynam diete redukcyjna i chcialem prosic Was o porade odnosnie suplementacji. W planie redukcyjnym mam info "Specjalistyczna suplementacja nie jest na razie wymagana, ewentualnie można się zastanowić nad jakimś spalaczem tłuszczu i preparatem witaminowo-mineralnym" + odzywka bialkowa do porannych posilkow. I tutaj pytania: 1) Czy mozecie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2135 Data: 2011-06-19 19:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple po przerwie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, postanowiłem wrócić po 2 letniej przewie na siłke. Tutaj moje pytanie. Jakie suple mi polecacie? oczywiście chodzi mi o robienie suchej masy i podniesienie siły. Pomyślałem, że kupie jakaś odzywke wysokobiałkową, kreatyne (Vitalmaxa 500g) i do tego jakiś spalacz tluszczu (niestety troszeczke jest go na brzuchu i w okolicach najszerszego [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2011-06-20 10:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po złamaniu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam!! mam 22lata 179cm, 103kg i spory nadmiar skóry po szybkim spadku masy ciała po 3 tygodniowym pobycie w szpitalu(przed ważyłem 122kg, po szpitalu 102kg). Jestem po wieloodłamowym złamaniu kości udowej prawej i po roku od wypadku nadal chdze o kulach ale regularnie chodzę na siłownie 4 razy w tygodniu do tego 2 razy w tyg. basen i poranne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2011-07-05 19:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanie o tłuszczyk

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Krótkie pytanie. Otóż ważę 70kg przy wzroście 184cm. Dosyć aktywny tryb życia, aeroby 3/4 razy w tygodniu. Plan treningowy na brzuch a na resztę partii takie 'domowe' ćwiczenia (pompki, drążek, hantle, leg trainer). Po prostu dla zachowania formy i dobrego samopoczucia. Ale do sedna. Chciałbym pozbyć się warstwy tłuszczu z brzucha, plan [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2011-09-11 13:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja [b]40 KG[/b]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć wszystkim. Nazywam się Sebastian, i będę prowadził w tym temacie walkę z otyłością. Próbowałem wielu sposobów na schudnięcie, które przynosiły lepsze/gorsze rezultaty, mimo to waga zawsze wracała. Największy sukces (dieta 1200 kalori- z wagi 107 kg > 96). Niestety zaprzepaściłem to i waga wróciła a nawet się zwiększyła. Postaram się [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3986 Data: 2011-09-16 22:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIG ZONE - Yellow burn

    Temat
    BIG ZONE

    http://www.sfd.pl/sklep/aspx/GetImage.ashx?produkt=26982&xy=400x400 BIG ZONE - Yellow burn - 120 kap. Opis Środek spożywczy specjalnego przeznaczenia żywieniowego dla osób o zwiększonym wysiłku fizycznym. Big Zone Yellow Burn to najwyższej jakości spalacz tłuszczu o unikalnej formule, która zapewnia zwiększenie termogenezy oraz przyspiesza tempo [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7229 Data: 2012-01-07 16:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki 16 lat!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam 16 lat 172cm wzrostu i waga 72.Za młodu przytyłem w bardzo krótkim czasie. Ostatnie 3 lata trenowałem karate. Ogólnie byłem aktywny fizycznie. Troszkę tłuszczu spaliłem, lecz jeszcze zostało trochę. Od pół roku chodzę na siłownie i jestem w 2-gim tygodniu a6w. Do wakacji bardzo chciałbym żeby bardziej było widać "kaloryfer", lecz też [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2012-01-27 21:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. To mój pierwszy temat (i w ogóle wpis) na forum, więc proszę o wyrozumiałość :) W związku z nadchodzącymi wakacjami i, nawijmy to, dyskonfortem psychicznym wziązanym z moją nie tyle wagą, co figurą - postanowiłam rozpocząć odchudzanie. Tyle gadki szmatki %-) Waga przy moim wzroście może i nie wydaje się być jakaś przytłaczająca, natomiast [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2012-05-22 18:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz a masówka.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jestem w trakcie budowania masy mięśniowej, gdyż przy wzroście 184 cm ważę 69 kg. Dieta jest na masę dla ektomorfika (3400 kcal). Ale mam troszeczkę tłuszczu, zwłaszcza w okolicach brzucha i klatki piersiowej. Czy dobry spalacz tłuszczu dał by jakieś efekty? Pomógłby w zwalczeniu tej oponki?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2012-06-03 22:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - Pentacarn

    Temat
    Scitec nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Pentacarn_i27421_d400x400.jpg Pentacarn Opis -5 zaawansowanych form karnityny. -Silny spalacz tłuszczu. -Dostarcza energii. -Poprawia wydolność fizyczną. -Mocniejsza regeneracja. Pentacarn firmy Scitec - to połączenie pięciu wysoce efektywnych form L-karnityny sprawiające, iż suplement jest dwukrotnie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7327 Data: 2012-06-05 12:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - ALC

    Temat
    Scitec nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/ALC_i27362_d400x400.jpg ALC Opis ALC firmy Scitec Nutrition to silny spalacz tłuszczu oparty na l-karnitynie w formie acetylowego estru. -Przyspiesza spalanie tłuszczu -Podnosi poziom testosteronu -Ogranicza procesy kataboliczne ALC - jest suplementem diety zawierającym acetyl L-karnityny. Jest to [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7538 Data: 2012-06-06 17:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa wydolnosci, testy sprawnosciowe - wojsko

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, nie bede owijał w bawełne, odrazu przejdę do setna. Waga: 78 Wzrost: 172 Staż treningowy: 4-5 lat ( troche siłowni, 2 lata karate, biegi długodystansowe itp. ) Wiek: 19 Problem: za 35 dni, czekaja mnie testy sprawnosciowe do szkoly wojskowej. Konkurencje: Podciąganie na drązku (nachwyt), Bieg na dystansie 1000m, Bieg 10x10, oraz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 2012-06-07 16:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoż mi rozwiązać problem!

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam, nie bede owijał w bawełne, odrazu przejdę do setna. Waga: 78 Wzrost: 172 Staż treningowy: 4-5 lat ( troche siłowni, 2 lata karate, biegi długodystansowe itp. ) Wiek: 19 Problem: za 35 dni, czekaja mnie testy sprawnosciowe do szkoly wojskowej. Konkurencje: Podciąganie na drązku (nachwyt), Bieg na dystansie 1000m, Bieg 10x10, oraz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2012-06-07 20:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mex nutrition - Thermo Shred

    Temat
    Mex nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Thermo_Shred_i27598_d400x400.jpg Thermo Shred Opis -Spalacz tłuszczu o działaniu termogenicznym -Większa energia i motywacja w trakcie treningu -Hamuje apetyt MEX Thermo Shred zwiększa szybkość metabolizmu ułatwiając spalanie tłuszczu, zachowując przy tym masę mięśniową. Dostarcza ciągłej energii i motywacji w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 10216 Data: 2012-06-19 12:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reduktor tluszczu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich :) mam taki problem otoz jestem po cyklu i troszke tluszczu jest na brzuchu tzn to jest tak ze jak naciagne ta skore to widac miesnie na brzuchu ale chodzi mi o to czy oplaca sie kupic jakis spalacz tluszczu czy szkoda kasy ? jesli tak to jaki ? tylko nie cos w stylu tse tylko cos mocniejszego :) poleca sogi :* aaa i dodam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2012-06-19 17:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate Nutrition - Red zone

    Temat
    Ultimate Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Red_zone_i25656_d400x400.jpg Red zone Opis Wypróbuj nowy, ekstremalny spalacz tłuszczu, który poza redukcją kalorii, przedłuża wytrzymałość organizmu i zwiększa siłę. Dzięki energetykom takim jak: PowerGrape i kofeina, możliwy jest szybki spadek wagi, przy jednoczesnym usprawnieniu wydolności [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6925 Data: 2012-06-29 19:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , mam do was pytanie otóż ważę 85 kg miałem przerwę od siłowni 3 miechy a ważyłem 82kg. Brałem dwa spalacze tłuszczu fatburner thermo czy jakoś tak i ActivLab machineman burner głupi wydawałem kase nie mając diety fakt spaliłem tam 1kg -2kg ale to nie to. Zaczęły się wakacje i mam zamiar trzymać się diety całe te 2 miesiące jak i po [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2012-07-08 11:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 18 lat

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam Chialbym prosic was o rady Mam za pare dni 18 lat i co njagorsze odlozone troszke tluszczu na brzuchu i na klatce piersiowej najgorzej. Chce przejsc na diete oczywiscie zbilansowana nie zadna ostra zeby nic nie jesc tylko moj Plan dzialania jest taki Dieta/aeroby 3 razy w tygodniu + silownia 2 rayz w tygodniu , w celu zwiekszenia wydajnosci [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4574 Data: 2012-07-30 10:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)